Préparateur physique Football : le rôle, le salaire, la formation…
Le football est un sport intense et exige une excellente condition physique. En tant que préparateur physique spécialisé dans le foot, vous jouerez un rôle crucial dans la préparation physique des joueurs pour les matchs et leur performance sur le terrain.
Dans cet article, vous trouverez le guide complet pour tout savoir concernant ce métier, en passant par les missions principales, le salaire et les formations.
Vous retrouverez à la fin la vidéo complète d’un préparateur physique football à l’AAS Sarcelles qui nous raconte son parcours ainsi que son quotidien auprès de ses joueurs au sein du club.
Le rôle d’un prépa physique est d’accompagner le sportif à développer au maximum son corps dans la pratique de son sport. Généralement, il peut être mandaté par un club professionnel ou amateur, mais il peut également faire partie d’une organisation sportive privée ou d’une agence spécialisée.
Généralement en collaboration avec le médecin ou l’entraîneur de football, il est chargé de préparer et de diriger les entraînements. Il est également chargé de préparer les joueurs à l’exercice ainsi que pendant un match.
Lors de la planification d’un programme sportif, c’est lui qui détermine les exercices. Il est responsable de trouver les entraînements appropriés pour les joueurs de football. Il est capable de reconnaître le potentiel de réussite physique des athlètes. Il peut donc déterminer ce que l’individu est capable de faire ou de ne pas faire.
Après les entraînements, il est chargé de mettre en place des séances de récupération. Il est aussi chargé de l’aspect diététique ; il doit conseiller à ses joueurs les aliments dont ils ont besoin et ceux à éviter.
Devenir préparateur physique de football
Afin de devenir prépa physique il faut avoir des connaissances approfondie en anatomie et en physiologie. Plusieurs formations sont mises en place afin d’acquérir ces connaissances.
Les formations
La majorité de ces formations sont gratuites car elles sont proposées au sein d’un champ universitaire traditionnel.
- Diplôme d’État Jeunesse, Éducation Populaire et du Sport (DEJEPS)
- Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS)
- Bachelor et/ou Master Sport business
- Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport (BPJEPS) activités sports collectifs football.
- Diplôme Universitaire évaluation et préparation physique
- Diplôme Universitaire préparation physique des sports d’équipe
- Diplôme Universitaire encadrement de la performance sportive
- Diplôme Universitaire préparation physique et réathlétisation
On peut noter que les professeurs de sport aussi peuvent devenir préparateurs physiques s’ils obtiennent une spécialisation qui permet de valider les compétences.
Devenir préparateur physique de foot agrée par la FFF
Pour être agréé par la FFF il faut passer une formation d’entraîneur prépa physique de la formation (U13-U19). Certains pré-requis sont nécessaires pour accéder à la formation :
- Être licencié(e) F.F.F
- Être titulaire du BEF ou du BMF et d’une licence en STAPS
- Justifier de 2 saisons d’expérience en tant que préparateur physique ou Conseiller Technique de la FFF ou Référent Préparation Physique ou Adjoint des sélections nationales U16 à U19.
Il faut noter que la formation est payante à hauteur de 3 904 € Net de taxes et qu’elle s’effectue en 128h de cours théoriques avec deux stages de 400h et 42h.
Les compétences attendues d'un préparateur physique de football
Nous vous avons constitué une liste non exhaustive des compétences de savoir-être et savoir-faire attendues d’un prépa physique de football :
- Passion pour le football
- Connaissances des aspects techniques et tactiques du football
- Connaissances anatomiques et physiologiques
- Connaissances en diététique
- Soigneux de son propre corps
- Esprit de leader
- Esprit d’équipe
- Flexible
- Disponible
- À l’écoute
- Observateur
Quel est le salaire d'un préparateur physique ?
Le salaire varie grandement selon les facteurs suivants :
- La renommée du club où il travaille
- Le nombre d’heures effectuées
- S’il travaille dans un club ou dans une agence
Le salaire moyen d’un préparateur physique est de 2 692 € par mois.
Les conseils d'un prépa physique football
Souleymane Koné, préparateur physique à l’AAS Sarcelles nous raconte son parcours ainsi que son quotidien en tant que préparateur physique football. Souleymane révèle aussi les conseils et exercices qu’il partage à ses joueurs.
