Tutos Foot : Alexandre Farhi, préparateur physique à l’OL

 

TUTOS FOOT : ALEXANDRE FARHI, PRÉPARATEUR PHYSIQUE À L’OL

Cette nouvelle semaine est le moment de mettre en avant un nouveau professionnel du football sur Footsider. En effet, après Benoit Duval (Pau FC) la semaine dernière, c’est bel et bien Alexandre Farhi, préparateur physique à l’Olympique Lyonnais qui nous a fait l’honneur de transmettre son savoir et ses conseils. À travers cet entretien, Alexandre nous partage la vie au sein d’un club professionnel de Ligue 1, les différentes problématiques qu’il rencontre ou encore ses conseils pour une bonne préparation physique. Bien sûr, l’intégralité de la vidéo et des conseils sont à retrouver en exclusivité sur l’application Footsider !

DU MONDE AMATEUR AU MONDE PROFESSIONNEL…

Comme beaucoup de ses confrères, Alexandre Farhi est avant tout un passionné de football. Depuis son plus jeune âge, il a pratiqué le football à plus ou moins haut niveau pendant une quinzaine d’années, et a notamment fait ses classes dans un club du Val d’Oise, en Région Parisienne. Côté scolaire, on peut dire que le parisien d’origine n’est pas en reste. En effet, souhaitant allier sport et passion, il a rapidement entamé une licence en filière STAPS à l’université, qu’il a validé avec brio quelques années plus tard. Il a ensuite pu obtenir son diplôme européen de Préparateur Physique, et enchainer de nouveau sur une maitrise STAPS, là encore validée peu de temps après.

En parallèle, il a également passé tous ses diplômes fédéraux, afin de pouvoir exercer au sein de l’écosystème football professionnel. À la suite d’un parcours académique assez impressionnant, Alexandre fait ses débuts au sein de plusieurs clubs de région parisienne, avant de s’exporter à Al Khor, Al Gharafa au Qatar, ou encore au Koweït. À la suite de ces expériences, il décide de revenir en France ou il met ses compétences à disposition du FC Nantes pendant 1 an et demi, avant de rejoindre l’Olympique Lyonnais…

 TU SOUHAITES VISIONNER L’INTERVIEW DANS SON INTÉGRALITÉ ?

Tu as la possibilité de visionner les 4 vidéos conseils d’Alexandre Farhi et bien d’autres professionnels du football ! Pour cela, rien de plus simple.

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La concurrence est rude. Ne baisse pas les bras et continue de travailler chaque jour car le football te regarde