Com passar una detecció de futbol?

COM TENIR ÈXIT EN UNA DETECCIÓ DE FUTBOL?

Com garantir una detecció reeixida del futbol? Aquesta pregunta apareix molt sovint i per una bona raó. Massa sovint, molts jugadors es presenten a una prova o exploració, sense saber que en realitat no estan preparats per a això. Però llavors, com garantir una detecció exitosa? Hi ha tècniques o trucs específics per posar en marxa? Avui, Footsider revela algunes maneres de fer que les teves deteccions tinguin èxit.

N°1 – DORMIR

Ja sentim queixar-se dels festers… Però sí, el son és un actiu decisiu per a l’èxit de les vostres deteccions. Dormir bé et permetrà descansar els teus músculs però també la teva ment. Gràcies a això, milloraran molt les teves habilitats físiques i la teva presa de decisions.

N°2 – LA MENT

Un dels punts més oblidats a l’hora de preparar-se per a una detecció és, òbviament, l’aspecte mental. Cal dir que una cosa és que tots els jugadors comencen substancialment amb els mateixos antecedents. La diferència està en el temps que es dedica al futbol, la implicació en l’entrenament i la certa voluntat d’arribar-hi. Un reclutador jutjarà si un jugador és mentalment fort en 2 coses: la seva actitud sense pilota i la seva actitud en els moments difícils. Així que abans de presentar-vos a la detecció, treballeu aquest aspecte mental tant com sigui possible! Per ajudar-vos en aquests dos primers punts, teniu l’assessorament del preparador físic de l’Olympique Lyonnais, a l’aplicació!

Núm. 3 – ESTRÈS

Aquest darrer punt va de la mà del segon. Molt sovint, l’estrès és un element paràsit que molestarà el jugador durant la seva detecció, i conduirà a un rendiment més baix. Per això, com a jugador, has de treballar aquest aspecte per assegurar-te de donar el millor de tu mateix sense tenir cap penediment. El millor és aconseguir crear una bombolla de concentració just abans d’aquest tipus de terminis. Has de mantenir-te concentrat en un mateix objectiu sense pressionar-te. Com més naturalment juguis, més se sentirà sobre el terreny de joc i més apreciarà el teu joc.

Vols aprendre més i parlar d’altres aspectes? Així que descarrega l’aplicació Footsider, pren la teva subscripció a Pro Star i gaudeix de tots els consells del personal dels clubs professionals de manera il·limitada! Pros, antics professionals, entrenadors físics / mentals, nutricionistes i molt més ja us esperen a l’aplicació! Tenim No t’oblidis, el futbol és el teu negoci…